2018-01-28から1日間の記事一覧

じぶんのからだ

いままで、今回31年間お世話になっているからだ。昔から痩せていたことはないし、柔軟運動をしても人一倍かたいし、食べ物や運動を、自分のからだのために見直すこともあまりせず、自分の勝手にしてきた。だから、いつもからだに自信がない。そしたら、人と…